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  • 南通月子中心:生完孩子后,如何进行产后修复

    现在大多数女性都十分在意自己的身材。女性在怀孕生产期间,体重都会上涨。如果不及时做好产后修复,做好月子,会对后期的身体健康以及身材带来影响。那么女人在生完孩子后,...

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  • 产后身材恢复注意事项

    很多宝妈对身材、体型都非常关注,都希望在产后能以最快的速度来恢复身材,爱美之心人皆有之,有这种想法其实是很正常的,但是我们要知道,产后体形恢复不同于一般的减肥,所...

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  • 腹直肌分离如何锻炼

    腹直肌分离是很多产后妈妈腹部赘肉减不掉和一些健康问题的罪魁祸首,轻微的腹直肌分离可以通过合理的锻炼来进行矫正,但是需要注意的是,针对腹直肌分离的锻炼和普通的减肥锻...

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  • 产后耻骨联合分离怎么办

    同样是怀孕生孩子,有的人非常轻松,有的人则是会遇到各种状况和麻烦,这其中的原因之一就是联合分离导致的耻骨联合疼痛,今天我们就来了解一下什么是耻骨联合的分离。 什么是...

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  • 产后骨盆修复和盆底肌康复

    曾经有位宝妈咨询过我们,说生完孩子后是要做骨盆修复呢还是去做盆底肌的康复。那可能很多宝妈也遇到过同样的问题,对这两着不是特别了解。所以今天我们就来对这两个问题做一...

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