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产后耻骨联合分离怎么办

发布时间:2020-05-06 18:06
同样是怀孕生孩子,有的人非常轻松,有的人则是会遇到各种状况和麻烦,这其中的原因之一就是联合分离导致的耻骨联合疼痛,今天我们就来了解一下什么是耻骨联合的分离。
产后耻骨联合分离

什么是耻骨联合分离

耻骨联合分离是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处因外力而发生微小的错移表现,耻骨联合距离增宽或者上下搓动而出现局部的疼痛和下肢抬举困难等功能障碍的软组织损伤性疾病也称耻骨联合错缝。在正常情况下,耻骨联合的间隙为4~5毫米,可允许的移动范围在0.5~1毫米左右,因为孕期随着激素水平的变化耻骨联合的间隙可能增宽2~3毫米,轻度的间隙增宽有利于分娩,然而间隙过超过了10毫米时,通常会引发一系列的临床症状。
根据统计显示约有31.7%的孕产妇遭遇过耻骨联合疼痛或者不适,早孕期发生率约为12%,中期发生率约为34%,到晚期了就会高达52%。
如果患了持股联合分离症,一般人会感到耻骨联合处的疼痛、单侧下肢不能负重、行走无力、双下肢抬举困难、腰臀酸痛等症状,严重的话下肢外展与起坐也会很困难,甚至不能行走。


如何判断耻骨联合是否分离

耻骨联合分离主要有以下表现——
1、就是耻骨联合区域疼痛,在负重登高远行时会特别明显;
2、行走时重心移动缓慢,影响步行速度;
3、腰背部、腹股沟区域疼痛
4、专业的骨盆挤压或者分离实验呈阳性,如产前超声检查显示耻骨联合宽度大于等于10毫米、产后骨盆x线检查显示耻骨联合宽度大于等于10毫米等
 

如何避免耻骨联合分离

1、孕期保证影响均衡,控制胎儿的体重,降低巨大儿的发生率;
2、孕期避免过久站立,避免抬举或推重物,避免单腿站立;
3、孕期可以穿着骨盆带增加骨盆的支撑力;
4、孕期做凯格尔操和骨盆倾斜矫正操,增加骨盆和盆底肌的肌肉力量;
只要做到以上几点就可以大幅度减少耻骨联合分离的产生概率
 

耻骨联合分离怎么治疗

如果只是轻度的或者中度的耻骨联合分离(间隙小于25毫米),可以做一些保守的治疗,例如卧床休息、骨盆带、镇痛药和物理治疗等手法来进行纠正和恢复。
如果耻骨联合分离比较严重,那就需要去做评估来决定使用什么手段进行治疗。
 
以上就是我们今天给大家分享的关于耻骨联合分离的相关常识,南通禧月佳人的产后修复服务中,也包含专业的耻骨联合分离矫正项目,有需求的宝妈可以直接联系我们。