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产后腹部赘肉减不掉怎么办
对于怀孕前身体苗条的妈妈来说，谁也无法面对产后松松垮垮的肚子。原本以为产后能够很快恢复身材，但是在产后做了很多减肥训练，肚子还是无法回复到产前的状态，如果有这种情...
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产后耻骨联合分离怎么办
同样是怀孕生孩子，有的人非常轻松，有的人则是会遇到各种状况和麻烦，这其中的原因之一就是联合分离导致的耻骨联合疼痛，今天我们就来了解一下什么是耻骨联合的分离。 什么是...
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产后骨盆修复和盆底肌康复
曾经有位宝妈咨询过我们，说生完孩子后是要做骨盆修复呢还是去做盆底肌的康复。那可能很多宝妈也遇到过同样的问题，对这两着不是特别了解。所以今天我们就来对这两个问题做一...
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