-
产后腹部赘肉减不掉怎么办
对于怀孕前身体苗条的妈妈来说,谁也无法面对产后松松垮垮的肚子。原本以为产后能够很快恢复身材,但是在产后做了很多减肥训练,肚子还是无法回复到产前的状态,如果有这种情...
-
产后耻骨联合分离怎么办
同样是怀孕生孩子,有的人非常轻松,有的人则是会遇到各种状况和麻烦,这其中的原因之一就是联合分离导致的耻骨联合疼痛,今天我们就来了解一下什么是耻骨联合的分离。 什么是...
-
产后骨盆修复和盆底肌康复
曾经有位宝妈咨询过我们,说生完孩子后是要做骨盆修复呢还是去做盆底肌的康复。那可能很多宝妈也遇到过同样的问题,对这两着不是特别了解。所以今天我们就来对这两个问题做一...