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产后身体的变化,什么是产褥汗?

发布时间:2020-04-22 18:45
我们怀孕以后身体会发生很多的改变,上次和大家分享了一分。今天和大家分享另一部分。
 
骨骼肌肉系统发生改变,为了保持平衡我们的脊柱弯曲会发生调整,发生了一个非常夸张的腰椎前凸的姿势转变,那这就是我到孕晚期比较典型的步伐特征了。很多妈妈是掐着腰挺着肚子好像是故意的,甚至有的爸爸都觉得他像你故意的,就把腰挺出来,让我知道那个我你我要当爸爸了。其实还真是冤枉我们的妈妈了,就是因为我们怀孕以后脊柱的弯曲发生了变化,才会让我妈妈出现了这样的造型。爸爸们要知道我们的妈妈有多么辛苦。
 
韧带的松弛,导致了背痛和耻骨联合的障碍,这也是我们很多妈妈到了怀孕的后期老是觉得背痛,胯骨还有耻骨被压迫的很疼痛,这都是因为松弛素水平的增加,让你的韧带松了,已经在把骨头包的不是那么紧了。因为在我们骨头外层的包裹是我们的韧带,也就是我们筋,而当这个松弛了之后就没那么紧了,你就会出现这种疼痛,将骨头的韧带逐渐的松弛,妈妈分娩做好准备。
 
骨头的韧带逐渐松弛的时候,也就意味着我们盆骨慢慢的在生产的时候真的是骨缝打开,这样才能让我们宝宝大大的小脑袋,从我们的盆骨出来。所以说妈妈真的是好伟大,每当想到这里的时候,我都觉得那是好辛苦的。
 
肌肉可能会发生分离,也就是腹直肌分离,女孩的这个马甲线。怀孕之后你这些肌肉被撕扯开,已经松松垮垮。通常在孕中期就会在我们的腿部臀部胸部发生,这些纹路是由皮肤拉扯引起的。以前光洁的腹部,漂亮的小蛮腰不见了。
 
因为孕期荷尔蒙的改变导致我们的肚脐、乳头,很多妈妈已经从以前的美貌头发变成了大花脸,像小花猫似的在脸上额头上都会出现。
 
总想吐口水,最主要的原因是我们孕期荷尔蒙的波动以及血液循环加速,直接口中的腺体分泌加快,那这唾液分泌自然也就变快变多。孕早期带来的消化不良啊,恶心呕吐呀,肠道胀气,也会间接影响口中腺体分泌的速度
 
除了以上变化还有其他的变化。头发和指甲荷尔蒙的改变会引起头发和指甲生长的感觉引起的疲劳引起的再加上血管受压,孕激素波动引起抽筋,有的时候抽筋起来觉得腿都已经不行了。脚和脚踝浮肿,身体多余的液体可能会引起脚和脚踝的浮肿。
 
体重的改变,妈妈整个孕期体重一般增加是12-17公斤也就是24斤到34斤。很多妈妈根本不是长肉,而是整个的像注水的肉一样。
 
已经掌握了身体的改变,那我们下面来说说什么叫产褥汗。满月发汗到底是干什么的,你可能都搞不清楚,以后为了给胎儿不量也要增加,母体的组织间液也会增加,其中包括体内液体的增加,平均血液可增加1000~1500毫升,可增加1500毫升。分娩后母体的新陈代谢下降不再需要那么多的水分,于是身体要进行自我调节,向体外排出一部分水分。
 
一般来说向体外排出水分是有三种途径的呼吸大小便出汗。有的个新产妇在分娩后的2~3天,即便就是在床上窝着休息不动,出的汗也是很多的,这种产后的出汗在我们医学上称为产褥汗,是正常的生理现象。不是因为虚也不需要特殊治疗的。一般产妇还会出半个月左右,但如果你出玩半个月你这汗还在流,那可能是出虚汗出多了。
 
因为中医讲气为血之率,你在由于在分娩时出血过多,分娩后身心疲劳,体质也会有所下降。那在我们出汗的时候,毛孔是往往是开放的,也就是张开了更容易发生感冒,等上呼吸道感染等疾病。在产后出汗多注意避免受凉勤换衣服,那像我每次出完汗之后建议换衣服,而且在换衣服前应该用干毛巾擦去身上的,汗液使皮肤保持干燥。
 
要补充大量的这个温开水吸收稀饭,这个液体以补充我们的水分,在产后主要流失的就是这些什么样的水分,那你流失了这么多水分,又要宝宝去吃奶,你再不及时的补充水分肯定也会出现缺水的现象,那看我们身体哦,有这么多的问题,而且会有产褥汗。
 
关于更多产后恢复的问题,大家也可以给我们留言,我们会第一时间给大家进行解答。