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夏季坐月子能开空调吗

发布时间:2020-05-19 18:01
夏天就快到了,最近这段时间温度一直在上升,风扇、空调、凉席等降暑神器又要派上用场了。
在炎热的夏季,普通人开空调是必不可少的,但是产后坐月子期间的产妇就会顾虑重重,毕竟月子期间是要保暖的,空调制冷总会让产妇心生畏惧,不吹空调又暑热难耐全身汗淋淋黏糊糊的,那么月子期间到底能不能吹空调呢?来听听禧月佳人护理老师的建议吧~
坐月子能吹空调吗 

夏季坐月子能吹空调吗?

其实无论春夏秋冬,月子期间的产妇都是可以使用空调的,只要掌握了正确的使用方法。天气太热的时候是有必要降低室温的,否则高温会影响产妇正常休息,产褥期本就出汗多,如果不采取一些降温措施很容易引起脱水热甚至中暑。
 

月子期间如何使用空调?

1、月子期间保暖和降暑是完全可以并存的,一般情况下夏季坐月子把空调的温度设置在25℃—28℃最合适,当然这个温度设定并不是绝对的,最终温度应该以宝妈的体感温度舒适为宜。
2、除了温度之外,夏季坐月子期间,室内的湿度也是要注意的,如果湿气过重会影响产后身体恢复,建议妈妈在使用空调的时候配合使用湿度测量仪,湿度控制在55%—65%之间,灵活使用空调除湿和加湿器加湿的功能,居住环境舒适更利于产后身体恢复。
3、同时, 夏季吹空调缓解暑热也要注意正确的方法,空调风口要向上吹不能直接对着产妇的和宝宝,冷空气向下沉的过程和室内的暖空气形成回流,就不会出现室内温度分层的上暖下冷的情况,体感舒适。
4、使用空调的时候一定要穿长袖的月子服和袜子,避免关节受凉落下月子病,月子期间不赞成使用凉席可以换上舒适柔软的透气床单,并准备好一床薄被子防止夜间气温下降受凉。夜晚睡前不要将温度调得过低,否则深夜温度气温下降容易着凉。
 
所以,只要注意正确的方法,夏季坐月子吹空调完全是没有任何问题的。